PDF gratuito Autoconciencia por el movimiento: Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo personal (Cuerpo y Salud)

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Reseña del editor Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor. Biografía del autor Moshe Feldenkrais fue el creador de un famoso método para mejorar la salud y elevar la conciencia sensorial Obtuvo su doctorado en Ciencias Físicas en la Universidad de la Sorbona en París, donde también trabajó en el laboratorio del Premio Nobel Frédéric Juliot-Curie. Profesional del judo, a causa de una grave lesión en la rodilla creó una revolucionaria manera de experimentar con el cuerpo y utilizar el movimiento para mejorar el funcionamiento total del ser humano. Desde los años 50, se dedicó exclusivamente al desarrollo de su técnica, para después enseñarlo.Tapa dura=224 páginas. Editor=Ediciones Paidós (3 de abril de 2014). Colección=Cuerpo y Salud. Idioma=Español. ISBN-10=8449329876. ISBN-13=978-8449329876. Valoración media de los clientes=2.9 de un máximo de 5 estrellas 7 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaMedicina alternativaMente, cuerpo y espiritualidad=nº54.510 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 112 en Libros > Deporte > n.° 553 en Libros > Libros universitarios y de estudios superiores > Medicina y ciencias de la salud > n.° 2280 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.

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